Абсолютно круглая форма позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мяч в активной гимнастике на растяжение. Универсальный гимнастический мяч в оригинальном цветовом исполнении.
Все фитбол-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.
Назначение: Предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации. Мячи могут использоваться людьми всех возрастовв спортзале и дома.
Занятия с мячами дают уникальную возхможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.
Гимнастика на фитболах:
- тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
- перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.
Кроме того, фитбол избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.
Гимнастика на фитболе полезна при остеохондрозе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозном расширении вен, а также желающим снизить вес.
